Hoe werkt het?

Dames in Beweging is een Sport Studio bestemd voor vrouwen die zich graag Fit en Gezond willen voelen.

Wij bieden een combinatie van kracht- en conditietraining ontworpen om resultaat te boeken. Je traint op veilige en vrouwvriendelijke fitness apparatuur. Op ieder tijdstip gedurende de openingstijden verzorgen onze begeleiders een training op maat. In een half uur heb je een volwaardige training te pakken. Bewezen is dat bij twee keer in de week trainen je fitter wordt en een strakker lichaam krijgt, maar je bent iedere dag welkom.

Na je workout kun je altijd terecht voor grondoefeningen onder begeleiding. Twee keer per week worden deze grondoefeningen ook in groepsverband gegeven. Onderschat deze oefeningen niet, ze zijn zeer effectief en bedoelt voor diegene die van een uitdaging houden.

Gun jezelf een Fit en Gezond leven.

Bel of mail ons voor meer informatie of om een afspraak te maken voor een proefles.

Tel: 06 – 53 59 53 21
Email: info@damesinbeweging.nl

It is hard to fail, but it is worse never to have tried to succeed (Theodore Roosevelt)

Email: info@damesinbeweging.nlTelefoon: 06 - 53 59 53 21