Dames in Beweging! wenst allen een Gelukkig, Gezond en fit 2019

Bij Dames in Beweging! volg je een uniek sport concept voor vrouwen. Je kunt bij ons op ieder moment binnenkomen en een complete workout volgen op leuke muziek. Iedere week hebben we weer een leuke oefening.  Alle spiergroepen worden aangepakt.  Ook hebben wij mooie toestellen om ons lichaam krachtig te houden. Je wordt fitter, strakker, leniger en je krijgt een betere coordinatie.  Dit alles onder begeleiding. Ook helpen wij dames met afvallen. Je boekt gegarandeerd resultaat. Begin dit jaar goed en gun jezelf een gezond en fit lichaam. Meld je aan bij Dames in Beweging in Nieuw-Vennep en profiteer deze maand januari van een leuke korting. Bel 06 – 53 59 53 21

Lees meer...

Zorg goed voor uw lichaam! 29-08-2018

En zo is het alweer bijna september. We hebben een prachtige zomer gehad. Nu het weer wat wisselvalliger wordt is het ideaal om bij Dames in Beweging! in Nieuw-Vennep ….weer in beweging te komen en heerlijke work-outs te volgen waarbij we alle spiergroepen gebruiken volgens ons unieke fitness-concept. Ook de extra pondjes die er misschien ongemerkt zijn aangekomen mogen er weer af. Dames in Beweging! helpt daarbij! Gooi de knop om. Het is tijd te werken aan een gezond en fit lichaam en wij als trainsters staan klaar voor jullie dames!!! Werk aan een gezond en fit lichaam. Ook voor dames die niet graag sporten of weinig tijd hebben is ons concept makkelijk in te passen. Je mag bij ons iedere dag komen trainen onder begeleiding en op muziek. Uw lichaam is het enige wat altijd uw bezit zal zijn zolang u leeft…. dus zorg er goed voor! Ook op latere leeftijd wil men graag nog zelfstandig en vrij kunnen bewegen. En hoe fitter je bent hoe jonger je voelt!

Lees meer...

De laatste 2 zaterdagen van februari en de eerste 2 zaterdagen van maart hebben wij OPENDAGEN van 9.30 tot 11.30 bij Dames in Beweging. Sportschool voor vrouwen in Nieuw-Vennep en omgeving.

Lees meer...

Dames in Beweging is een Sportschool in Nieuw Vennep bestemd voor vrouwen die zich graag Fit en Gezond willen voelen

Wij bieden een combinatie van kracht- en conditietraining ontworpen om resultaat te boeken in slechts een half uurtje trainen onder uitstekende begeleiding. Bewezen is dat bij twee keer in de week trainen je fitter wordt en een strakker lichaam krijgt.

Je traint op veilige en vrouwvriendelijke fitness apparatuur en onze professionele begeleiders zorgen voor een training op maat die niet gaat vervelen. Bovendien train je op tijden dat het jou uitkomt.

Gun jezelf een Fit en Gezond leven.

It is hard to fail, but it is worse never to have tried to succeed (Theodore Roosevelt)

Email: info@damesinbeweging.nlTelefoon: 06 - 53 59 53 21